Как вести здоровый образ жизни? Блог ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Тимашевск
О роли спорта в ЗОЖ Очевидно, что здорово жить без спорта невозможно. Это камень в огород тем, кто игнорирует зарядку по утрам, ходьбу пешком и подъемы по лестнице. Люди, которые…
Хью Джекман поделился своей программой тренировок для роли Росомахи
Джекман признался, что в своей программе тренировок делал упор на упражнения с гирей, чтобы накачать скульптурные мышцы рук и укрепить спину. Для приведения себя в подходящую форму актеру потребовалось полгода…
Вопросы здоровья: как начать трезвую жизнь
Начать трезвую жизнь может быть непросто, но это возможно при наличии преданности и поддержки. Вот несколько шагов, как упростить жизнь. Обратитесь за профессиональной помощью: Обратитесь к медицинскому работнику или специалисту…
Лайфхаки по здоровому образу жизни: с чего начать?
Бывает ли у вас такое, что вы видите фото подтянутого человека в социальных сетях и сразу думаете “Ну почему же я не могу так? Давай, тело, сделай красиво”? Возможно, вы…
Сделай красиво. Какие цветы подходят для кухни?
На кухне мы проводим много времени: готовка и уборка, обычные дружеские посиделки и семейные ужины — все проходит на кухне. Поэтому так хочется, чтобы здесь было уютно, спокойно и, конечно…