Интенсивные тренировки способствуют профилактике переломов у пожилых женщин — новости медицины
Ученые отобрали 86 женщин 64-68 лет с пониженной костной массой и высоким риском развития остеопороза. Их разделили на две группы, и в течение 8 месяцев половина участниц регулярно занималась в спортзале по специальной программе, которая включала высокоинтенсивные упражнения с весами и повышенной ударной нагрузкой — становая тяга, приседания, прыжки, поднятие гантелей над головой и т. […]
Глава Севастополя ответил на заявления об уходе Черноморского флота из города
Черноморский флот (ЧФ) не ушел из Севастополя , он продолжает бороться с угрожающими городу безэкипажными катерами Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом, отвечая на заявления Киева об уходе флота из города, заявил на ПМЭФ глава Севастополя Михаил Развожаев . Его слова приводит РИА Новости . Осенью 2023 года ВСУ атаковали штаб Черноморского флота в Севастополе. […]
В Москве наркозависимый вломился в квартиру и захватил двоих детей в заложники
Преступление было совершено 6 июня в жилом доме на юго-западе города. Напавший угрожал женщине убить детей. Она вызвала правоохранителей, которые оперативно прибыли и освободили заложников. Мужчина был задержан. В отношении него возбуждено уголовное дело о незаконном проникновении в жилище и лишении свободы несовершеннолетних.
11 способов носить платок так, что бы ваш образ стал более женственным и изящным
Одним из главных атрибутов элегантного образа является шелковый платок. Это универсальный аксессуар, способный преобразить любой лук. Он буквально олицетворяет нежность и женственность. В любом аутфите он станет ноткой легкости, а обладательнице придаст изящности. Кроме того, шелковый платок подчеркнет ваш изысканный вкус. К сожалению, шелковый платок всё реже встречается в женских образах, ведь не все знают, […]
Россиянам назвали варианты бюджетного отдыха на майских праздниках
Самый бюджетный вариант отпуска во время майских праздников — это Турция, так как рассматриваемый период еще не является пиком сезона, рассказала управляющий директор туроператора Let`s Fly (входит в ГК «Слетать.ру») Любовь Воронина. Турэксперт назвала наиболее дешевые направления для отдыха россиян в беседе с «Лентой.ру». Погода в Турции в это время, по словам Ворониной, стоит комфортная […]
Россиян предупредили о штрафах за недопуск в квартиру газовщиков
Россиян предупредили, что штрафы за недопуск в квартиру газовщиков вырастут в пять раз. Госдума одобрила соответствующий законопроект в третьем чтении, этим могут воспользоваться злоумышленники, рассказал юрист Петр Гусятников в интервью агентству « Прайм ». Ужесточение связано с тем, что многие боятся пускать в дом мошенника. Под видом газовщиков они забирают у людей деньги на установку […]
Волочкова поссорилась с дочерью из-за квартиры
По словам Волочковой, Ариадна довела ее до слез. «У нас разговор был неприятный про квартиру, что-то я ей там должна. Я ей сказала: «Ариша, извини, но все, что касается денег и недвижимости – это к твоему папе. Он у меня забрал все деньги в 2008 году, все 3,5 миллиона долларов. Теперь обращайся к нему», — […]
Новый режим "Арена Русов" добавлен в онлайн игру STALCRAFT
Операционная система: 64-разрядная Windows 10 Процессор: Intel Core i5-2400 / AMD Athlon II X4 Видеокарта: NVIDIA GeForce GTX 580 / AMD Radeon HD 6950 Оперативная память: 4 ГБ Место на диске: 20 ГБ Интернет-подключение: широкополосное DirectX: 10.0 Операционная система: 64-разрядная Windows 10 Процессор: Intel Core i5-6400 / AMD FX-6330 Видеокарта: NVIDIA GeForce GTX 750 Ti […]
12 модных стрижек для обладательниц волос средней длины, которые освежат ваш образ
Не так давно пользовались огромной популярностью стрижки каре разной длины. Теперь многие девушки отращивают волосы, и их волосы выглядят бесформенно. Если ваши волосы немного отрасли после каре, вы можете сделать одну из модных сейчас стрижек, которые подойдут для средней длины. Для тех, кто хочет выглядеть стильно, стрижка и укладка волос тоже очень важны, ведь собрать […]
Путешествие на базу запаса поездов в п. Лебяжьем
Когда человек заканчивает свой трудовой путь, то отправляется на заслуженный отдых. Одновременно это и печально, и является источником бесценных знаний. Ведь именно он может рассказать много интересного об ушедшей эпохе, свидетелем которой ветеран был лично. Что-то похожее происходить и в сфере транспорта, например, среди железнодорожных локомотивов. Те из них, кто уже честно выполнил свой долг […]