Месяц: Ноябрь 2023

Тренер дал советы по тренировкам в мороз

Также Каневский обратил внимание на то, что в сильные морозы вообще не стоит заниматься спортом на улице, чтобы не перегрузить дыхательную систему. Он напомнил о том, что многие лыжники и биатлонисты страдают бронхиальной астмой. Именно поэтому стоит ограничить физические нагрузки при температуре минус десять градусов. 23 октября судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта […]

9 правил интерьера, которые уже давно перестали работать

Хватит все расставлять четко по линиям и квадратикам. Немного асимметрии не повредит вашему идеальному интерьеру, наоборот, такое решение позволит квартире выглядеть современно и стильно. Да, если у вас достаточно времени и сил, то украшайте свою квартиру только живыми растениями. Но сейчас в продаже можно найти массу красивых искусственных цветов, которые не хуже обновят дизайн. Многие […]

8 простых способов преображения интерьера ванной комнаты

Даже с небольшим бюджетом вы можете обновить интерьер в вашей ванной комнате. В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о самых простых и стильных вариантах дизайна интерьера ванной комнаты. Читайте нашу статью ниже, и вы узнаете много полезной информации.

В Fortnite началось путешествие в прошлое — в игру вернули оригинальную карту | StopGame

меняется так активно, что некоторые поклонники наверняка успели забыть оригинальный остров или соскучиться по нему. В новом сезоне «Как раньше» игроков возвращают в 2018 год — в пятый сезон первой главы (а затем и в другие периоды). Сезон «Как раньше» уже запустился. Похоже, ставка на ностальгию отлично сработала: по сведениям сервиса Fortnite.GG , игра обновила свой рекорд по числу одновременных пользователей — теперь он превышает […]

Девушка с полутораметровыми волосами раскрыла простые способы их отрастить

В беседе с журналистами девушка рассказала, что однажды один из ее подписчиков в соцсетях назвал ее пряди ужасными, поскольку за ними надо постоянно ухаживать. «Был один комментарий, который меня немного обидел, и он гласил: «Как ужасно иметь такие волосы, тратить время на уход за ними, а не проживать жизнь, которая гораздо важнее»», — поделилась она […]

В российском регионе начали благоустройство экотропы

В Пермском крае начались работы по благоустройству экологической тропы около Усьвинских столбов. Об этом сообщает «КП-Пермь» со ссылкой на Дирекцию ООПТ региона. На территории установили настилы, информационные аншлаги об участке и входную группу. Кроме того, здесь появились интерактивные малые архитектурные формы, благодаря которым можно узнать о животных, обитающих в природном парке. Отмечается, что благоустройство экотропы […]

Россиянка побывала в Турции и пожаловалась на жуткую инфляцию

Россиянка вместе с мужем побывала в Турции и пожаловалась на «жуткую инфляцию и дорогой бензин». Своими впечатлениями девушка поделилась с порталом «Тонкости туризма», ее отзыв опубликован на платформе «Дзен» . Автор материала отметила, что они намеренно не стали покупать тур. Вместо этого пара решила проехаться по разным турецким городам автостопом. С первой проблемой они столкнулись […]

Ученые назвали лучшее время для тренировок в целях снижения веса

В ходе эксперимента было выявлено, что наиболее эффективно похудение проходило у испытуемых, занимающихся спортом в промежутке между семью и девятью часами утра. Выяснилось, что участники исследования из этой группы после ранних тренировок потребляли меньше калорий в течение дня и в целом придерживались более здорового питания, чем те, кто занимался в более позднее время. Ранее журналисты […]