Пять сотен способов облегчить жизнь!
В Москве полиция задержала 32-летнего мужчину, который поджег дверь квартиры, где находилась его сожительница. Об этом «Ленте.ру» сообщили в региональном управлении Следственного комитета России (СКР). В отношении мужчины возбудили уголовное дело по двум статьям, среди которых 167 («Умышленное уничтожение или повреждение имущества») УК РФ . Следствие намерено ходатайствовать перед судом об избрании фигуранту меры пресечения […]
Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег трусцой. Среди различных видов плавания Рид отметил наибольшую эффективность кроля, брасса и плавания на спине. Рид добавил, что нагрузка на суставы во время низкоинтенсивных тренировок, как правило, ниже, чем во […]
Завершилась первая из четырех Недель мод — дизайнеры со всего мира представили публике нью-йоркских показов свои коллекции сезона весна-лето 2024. Несмотря на то что превалирующей тематикой шоу из сезона в сезон остается нагота, модельеры нашли новые способы удивить своих зрителей. Среди самых необычных оказалось дефиле дизайнера Елены Велез, на котором манекенщицы в бежевых нарядах устроили […]
Плечевой сустав — важная часть тела, которая часто подвергается нагрузке в повседневной жизни. Чтобы укрепить плечи, сделать их более выносливыми и крепкими, нужно выполнять упражнения, вовлекающие в работу все группы мышц в этой зоне. «Лента.ру» пообщалась с фитнес-экспертом, чтобы выяснить, какие ежедневные дела нагружают плечи больше всего и какие упражнения стоит выполнять в зале и […]