Пять сотен способов облегчить жизнь!
Во-первых, резкая замена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Во-вторых, большее количество снарядов и тренажеров в зале позволяет разнообразить программу. «Вы можете чередовать группы мышц, интенсивность и характер тренировок, запланировать периоды повышенной нагрузки или восстановления», — объяснила специалист.
Операционная система: 64-разрядная Windows 10 Процессор: четырёхъядерный Видеокарта: NVIDIA GeForce 770M / AMD HD 5970 Оперативная память: 8 ГБ Место на диске: 7 ГБ DirectX: 11.0
Россиянка отдохнула в гостинице курортного города Туапсе и пожаловалась на отсутствие электричества и водоснабжения. Ее отзыв опубликован в Telegram -чате «Ольгинка». «Снимали [номер] в гостинице «Виктория», ее затопило тогда после наводнения, сутки без воды и света, с грудным ребенком, воду сами таскали на третий этаж», — такими фразами описала свои эмоции туристка.
Автор публикации сообщила, что в домах немцев часто бывает много пустых бутылок. Она пояснила, что в Германии сдают стеклянную тару, а взамен получают талоны, которые можно использовать в магазинах и супермаркетах. «У моих друзей в предыдущем доме была отдельная комната, типа нашей котельной, где стояли огромные ящики с бутылками из-под воды», — написала девушка. Россиянка […]
Глава ФЛГР добавила, что один раз в жизни была на Украине в январе 1988 года. Спортсменка летела из Таллина в Симферополь , но самолет сделал вынужденную посадку в Киеве . «Пока договаривалась о посадке на другой рейс, оставила сына в комнате матери и ребенка, попросила тетушку какую-то последить за ребенком. Оставила там чехословацкий стирающийся памперс […]
В Казани посуточная аренда жилья в сентябре подешевела на 29 процентов по сравнению с аналогичным периодом 2023 года. Об этом сообщает KP.RU со ссылкой на исследование сервиса «Суточно.ру». В столице Татарстана посуточная аренда жилья за первый месяц осени составила 3,3 тысячи рублей. В то же время наибольшее снижение цен по России зафиксировано в Зеленоградске (на […]
Студия Full Circle совместно с компанией Electronic Arts продолжает активно работать над следующей игрой в культовой серии Skate. Проект по-прежнему находится на этапе закрытого тестирования, но новая утечка раскрывает один из дополнительных игровых режимов, которые будут доступны на релизе. Похоже, что в новой игре Skate можно будет принять участие в режиме, напоминающем всем хорошо известные […]
Появится система гильдий. Как заявили в Rare , это позволит геймерам формировать значимые связи за пределами своей группы. В каждую гильдию могут вписаться до 24-х пиратов. Каждый из игроков волен состоять только в трёх сообществах одновременно. При создании гильдии необходимо выбрать её название, девиз, цвета и орнамент. Принцип работы гильдии похож на фракции, так что им можно повышать уровни (вплоть до 100-го). Соревновательное приключение The […]
По ее словам, в первый раз нужно промывать только корни волос, а во второй — уже всю голову. Шампунь также следует наносить лишь на корни, предварительно вспенив в ладонях. Скорость, с которой волосы становятся грязными, зависит от окружающей среды, времени года, ношения шапки, склонности кожи к жирности и потоотделения, объяснила косметолог. Чащина добавила, что выбор […]
Тонизация является финальным этапом в процессе очищения кожи, а также восстанавливает pH (уровень кислотности) кожи после умывания, чем в несколько раз улучшает поглощение кремов и сывороток в глубокие слои эпидермиса. На самом деле после очищения pH способен восстанавливаться сам, но с тонером процесс происходит гораздо быстрее. Следует выбирать тонер, который не имеет в составе спирта […]