Архивы семьи - 535 лайфхака http://a535.ru/tag/semi/ Пять сотен способов облегчить жизнь! Thu, 14 Sep 2023 08:59:21 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 Большие квартиры в Москве стали дефицитом https://a535.ru/bolshie-kvartiry-v-moskve-stali-deficitom/ Thu, 14 Sep 2023 08:59:21 +0000 http://a535.ru/bolshie-kvartiry-v-moskve-stali-deficitom/ «На рынке новостроек бизнес-класса предложение квартир и апартаментов площадью от 100 квадратных метров находится практически на минимальном уровне за последние 10-15 лет. Следуя тенденции сокращения площадей, такие лоты сегодня становятся большой редкостью», — заявил коммерческий директор ГК «Основа» Игорь Сибренков. Целевыми потребителями такого жилья, как пояснил эксперт, являются семьи с детьми и семьи, где в […]

Сообщение Большие квартиры в Москве стали дефицитом появились сначала на 535 лайфхака.

]]>
«На рынке новостроек бизнес-класса предложение квартир и апартаментов площадью от 100 квадратных метров находится практически на минимальном уровне за последние 10-15 лет. Следуя тенденции сокращения площадей, такие лоты сегодня становятся большой редкостью», — заявил коммерческий директор ГК «Основа» Игорь Сибренков.
Целевыми потребителями такого жилья, как пояснил эксперт, являются семьи с детьми и семьи, где в квартире живет несколько поколений. «Такие лоты приобретаются на поздних сроках строительства, ближе к вводу проекта в эксплуатацию, и нехватка подобных вариантов на рынке делает их более ликвидными. А покупка такого жилья, как правило, выгоднее, так как «квадрат» в многокомнатных квартирах и апартаментах стоит дешевле, чем в студиях и однушках», — рассказал Сибренков.
По статистике, на квартиры и апартаменты площадью от 100 квадратных метров во всех сегментах, за исключением элитного, приходится относительно небольшая доля от общего предложения. Согласно данным Единой информационной системы жилищного строительства (ЕИСЖС), в Москве на данный момент доля таких квартир в строящихся комплексах составляет всего 4 процента — это почти 14 тысяч квартир общей площадью 1,8 миллиона квадратных метров.

Сообщение Большие квартиры в Москве стали дефицитом появились сначала на 535 лайфхака.

]]>
Как вести здоровый образ жизни? Блог ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Тимашевск https://a535.ru/kak-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni-blog-zdorove-semi-timashevsk-2/ Tue, 08 Aug 2023 17:22:28 +0000 http://a535.ru/kak-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni-blog-zdorove-semi-timashevsk-2/ О роли спорта в ЗОЖ Очевидно, что здорово жить без спорта невозможно. Это камень в огород тем, кто игнорирует зарядку по утрам, ходьбу пешком и подъемы по лестнице. Люди, которые говорят, что они и без спорта в жизни себя прекрасно чувствуют, может и не врут, однако едва ли кто-то из них сможет пробежать хотя бы […]

Сообщение Как вести здоровый образ жизни? Блог ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Тимашевск появились сначала на 535 лайфхака.

]]>
О роли спорта в ЗОЖ Очевидно, что здорово жить без спорта невозможно. Это камень в огород тем, кто игнорирует зарядку по утрам, ходьбу пешком и подъемы по лестнице. Люди, которые говорят, что они и без спорта в жизни себя прекрасно чувствуют, может и не врут, однако едва ли кто-то из них сможет пробежать хотя бы километр и не почувствовать затруднения в дыхании либо же с легкостью присесть 50 раз.
Спортом нужно заниматься и это факт. Утро следует начинать с небольшой разминки длительностью 15-20 минут. Это может быть комплекс простых гимнастических упражнений в условиях дома либо короткая пробежка на улице, если позволяют условия (к слову, многие люди, проживая в опасно соблазнительной близости от стадиона, так и не удосуживаются выходить на занятия, что очень зря). В общем, кому что по душе. Зарядка с утра – это самый лучший способ проснуться, взбодрится, прогнать остатки сна и получить заряд энергии на предстоящий день.
Ежедневная зарядка по утрам – это совсем не трудно. 15-20 минут простых упражнений заметно улучшают самочувствие и общее состояние организма, активизируя его. Кроме этого, важно посвящать час или два основательным тренировкам хотя бы несколько раз в неделю (двух-трех будет вполне достаточно). На сегодня есть уйма вариантов для того, чтобы можно было углубиться в спорт. Тренажерные залы, бассейны, фитнес-студии, открытые стадионы и, в конце концов, собственная квартира.

Сообщение Как вести здоровый образ жизни? Блог ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Тимашевск появились сначала на 535 лайфхака.

]]>
Как вести здоровый образ жизни? Блог ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Тимашевск https://a535.ru/kak-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni-blog-zdorove-semi-timashevsk/ Thu, 03 Aug 2023 10:22:15 +0000 http://a535.ru/kak-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni-blog-zdorove-semi-timashevsk/ О роли спорта в ЗОЖ Очевидно, что здорово жить без спорта невозможно. Это камень в огород тем, кто игнорирует зарядку по утрам, ходьбу пешком и подъемы по лестнице. Люди, которые говорят, что они и без спорта в жизни себя прекрасно чувствуют, может и не врут, однако едва ли кто-то из них сможет пробежать хотя бы […]

Сообщение Как вести здоровый образ жизни? Блог ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Тимашевск появились сначала на 535 лайфхака.

]]>
О роли спорта в ЗОЖ Очевидно, что здорово жить без спорта невозможно. Это камень в огород тем, кто игнорирует зарядку по утрам, ходьбу пешком и подъемы по лестнице. Люди, которые говорят, что они и без спорта в жизни себя прекрасно чувствуют, может и не врут, однако едва ли кто-то из них сможет пробежать хотя бы километр и не почувствовать затруднения в дыхании либо же с легкостью присесть 50 раз.
Спортом нужно заниматься и это факт. Утро следует начинать с небольшой разминки длительностью 15-20 минут. Это может быть комплекс простых гимнастических упражнений в условиях дома либо короткая пробежка на улице, если позволяют условия (к слову, многие люди, проживая в опасно соблазнительной близости от стадиона, так и не удосуживаются выходить на занятия, что очень зря). В общем, кому что по душе. Зарядка с утра – это самый лучший способ проснуться, взбодрится, прогнать остатки сна и получить заряд энергии на предстоящий день.
Ежедневная зарядка по утрам – это совсем не трудно. 15-20 минут простых упражнений заметно улучшают самочувствие и общее состояние организма, активизируя его. Кроме этого, важно посвящать час или два основательным тренировкам хотя бы несколько раз в неделю (двух-трех будет вполне достаточно). На сегодня есть уйма вариантов для того, чтобы можно было углубиться в спорт. Тренажерные залы, бассейны, фитнес-студии, открытые стадионы и, в конце концов, собственная квартира.

Сообщение Как вести здоровый образ жизни? Блог ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Тимашевск появились сначала на 535 лайфхака.

]]>