Эффективная диета 05.03.2013 by admin admin Понедельник. Берёшь яйцо. Вторник. Варишь Среда. Чистишь. Четверг. Ешь белок. Пятница. Ешь желток. Выходные - разгрузочные дни, нечего обжираться. Continue Reading